Na naszym portalu dowiesz się o programie aerobowym P90X oraz jak tworzyć dietę. Dieta może być odchudzająca oraz dostosowana do danych ćwiczeń. Portal jest tak stworzony by dopasowywał się do potrzeb internautów więc jeśli pojawiają Ci się podpowiedzi twoich zainteresowań na stronie po prostu w nie klikaj i rozwijaj swoje zainteresowania.
sobota, 19 listopada 2011
Faza I - Dzień 5
Dziś Piątek. Miałem chwilę tylko na ćwiczenia i zrobiłem tylko Ab Ripper. Dużo nie będę pisał bo nie ma sensu. Są to ćwiczenia na brzuch które już wcześniej robiłem. Krótkie ale wymagające.
Subskrybuj:
Posty (Atom)